Entraînement « mémoire » avec l’ARCAL :
Depuis 1989 l’ARCAL organise des sessions d’entraînement de la mémoire avec beaucoup de succès. La méthode a été mise au point par un groupe de retraités de l’ARCAL, suite aux travaux d’un gérontologue autrichien le Dr Stengel.
Les lacunes de notre mémoire ne sont pas irréversibles et les capacités de mémorisation restent importantes, même à un âge avancé : à une condition il faut maintenir en activité les cellules du cerveau.
La faculté de mémorisation est fondée essentiellement sur l’attention et la motivation. La mémoire est finalement la capacité de restituer les informations perçues puis stockées dans le cerveau.
Le travail en groupe, lors des séances d’entraînement « Mémoire », apporte une dynamique très importante. La majorité des exercices est présentée sous forme ludique et il n’y a pas d’acquisition de savoir, ni bien entendu, de compétition.
Atelier : tous les lers et 3èmes vendredis du mois à 14 h 30 à l’Espace Bel Age de Colmar.